Recept
Salát
Večeře
2 porce
30 min
by Flabgee, Oblíbené
Suroviny
-
Salát
- Rodinný mix salátů 1 ks
- Cherry rajčata 6 ks
- Halloumi 1 ks
- Slunečnicová semínka 2 lžíce
-
Zálivka
- Olivový olej 2 lžičky
- Med 2 lžičky
- Plnotučná hořčice 2 lžičky
- Citronová šťáva 2 lžičky
- Sůl 1 špetka
Postup
Salát opláchneme a rozdělíme do dvou talířů. Sýr nakrájím na plátky a orestuji na pánvi a napůl rozdělíme na talíře. Ingredience na zálivku smíchám a poliji jím salát. Slunečnicová semínka nasucho orestujeme a posypeme jimi salát.
Poznámka
Halloumi můžeme nahradit hermelínem nebo vejcem natvrdo nebo mozzarellou.
Výživové hodnoty
na porci · 410 g
Energie
690 kcal
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
22 g
z toho cukry
10 g
Tuky
50 g
Vláknina
7 g