Recept
Mexiko
Oběd, Večeře
4 porce
20 min
by babička Mirka
Suroviny
- Rýže 240 g
- Kuřecí prsa 500 g
- Olej 0,5 hrnek
- Sójová omáčka 1 lžíce
- Kari - koření 1 lžíce
- Ocet 1 lžíce
- Cukr 1 lžíce
- Paprika mletá 0,5 lžičky
- Sůl 1 lžička
- Pepř 1 lžička
- Kečup 0,5 hrnek
- Cibule bílá 0,5 hrnek
Postup
Maso naporcujeme na plátky jak chceme velké. Nesolíme! Rýži uvaříme podle návodu.
Smícháme ostatní ingredience, cibuli na kolečka a pokud chceme omáčky více, můžeme ještě naředit půl hrnkem vody.
Maso dáme do zapékací mísy, přelijeme omáčkou a necháme do druhého dne v lednici odležet.
Pečeme přikryté cca 30 minut.
Smícháme ostatní ingredience, cibuli na kolečka a pokud chceme omáčky více, můžeme ještě naředit půl hrnkem vody.
Maso dáme do zapékací mísy, přelijeme omáčkou a necháme do druhého dne v lednici odležet.
Pečeme přikryté cca 30 minut.
Výživové hodnoty
na 100 g
Energie
211 kcal
Bílkoviny
13,6 g
Sacharidy
4,9 g
z toho cukry
3,3 g
Tuky
18,8 g
Vláknina
0,4 g