Recept
Pizza tyčky
Svačina
12 porcí
50 min
Snack
Suroviny
-
Těsto
- Voda 150 ml
- Olivový olej 3 lžíce
- Hladká mouka 300 g
- Cukr 0,5 lžičky
- Droždí 10 g
- Sůl 1 lžička
-
Náplň
- Šunka 50 g
- Tvrdý sýr 50 g
- Kečup 4 lžíce
- Česnek - stroužek 1 ks
- Oregano 1 lžička
Postup
Droždí, cukr a vodu smícháme a necháme v teple 5 minut vzejít. Pak přidáme ostatní suroviny na těsto a alespoň 10 minut hněteme. Pak necháme 30 minut vykynout. Tvrdý sýr nastrouháme, šunku natrháme, česnek utřeme.
Ingredience na náplň rozmixujeme. Těsto rozválíme a polovinu těsta potřeme náplní. Pak to přehneme a druhou půlkou přiklopíme, přitlačíme klidně i válečkem a nakrájíme na 2cm široké pásky. Zatočíme a dáme n hua plech. Necháme chvíli vykynout, orosíme vodou a pečeme na 210°C asi 12 minut.
Ingredience na náplň rozmixujeme. Těsto rozválíme a polovinu těsta potřeme náplní. Pak to přehneme a druhou půlkou přiklopíme, přitlačíme klidně i válečkem a nakrájíme na 2cm široké pásky. Zatočíme a dáme n hua plech. Necháme chvíli vykynout, orosíme vodou a pečeme na 210°C asi 12 minut.
Poznámka
Kečup pokud možno hustý.
Výživové hodnoty
na 100 g
Energie
275 kcal
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
37 g
z toho cukry
3,5 g
Tuky
10 g
Vláknina
2 g