Recept

Plněná kuřecí kapsa

Oběd 2 porce 40 min Oblíbené

Suroviny

Kuřecí prsa 2 ks
Mozzarella 1 ks
Sušená rajčata 4 ks
Bazalka čerstvá 2 lžíce
Grilovací koření 2 špetka
Brambory 500 g

Postup

Do kuřecího masa vyřízneme kapsu. Maso osolíme a opepříme. Do kapsy naklademe nakrájenou mozzarellu, na to rajčata a bazalku. Kapsu vložíme na lžíci oleje do pekáče. Potřeme olejem s bylinkovým nebo česnekovým grilovacím kořením a pečeme 20 minut na 180°C.
Servírujeme s pečenými bramborami.

Poznámka

Výživové hodnoty jsou vypočteny bez přílohy.

Výživové hodnoty

na porci · 260 g

Energie 450 kcal

Bílkoviny 56 g

Sacharidy 5 g

z toho cukry 3 g

Tuky 22 g

Vláknina 1 g